Abdulrahman presenta la hipnoterapia y el coaching de bienestar para el estrés, el sueño, la confianza, el enfoque y el cambio de hábitos.
▶En qué consiste una sesión cuando el objetivo es el estrés y la preocupación cotidianos, y cómo se lleva el ritmo del trabajo.
▶Cómo la hipnoterapia puede favorecer un sueño más profundo y reparador.
▶Coaching en comunicación y conexión — no es terapia de pareja.
▶Una relajación guiada con la propia voz de Abdulrahman (6:52). No escuche mientras conduce.
▶Fortaleciendo la autoconfianza y la motivación.
▶Técnicas para calmar una mente acelerada.
▶Pasos prácticos para hábitos diarios más saludables.
▶Técnicas para reducir el estrés y recuperar la calma.
