Abdulrahman présente l'hypnothérapie et le coaching bien-être pour le stress, le sommeil, la confiance en soi, la concentration et le changement d'habitudes.
▶Ce que comprend une séance lorsque l'objectif est le stress et l'inquiétude du quotidien, et comment le travail est rythmé.
▶Comment l'hypnothérapie peut favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur.
▶Un accompagnement sur la communication et le lien — il ne s'agit pas de thérapie de couple.
▶Une relaxation guidée avec la propre voix d’Abdulrahman (6:52). Ne pas écouter en conduisant.
▶Renforcer la confiance en soi et la motivation.
▶Des techniques pour apaiser un esprit qui s’emballe.
▶Des étapes concrètes pour des habitudes quotidiennes plus saines.
▶Des techniques pour réduire le stress et retrouver le calme.
