اگر آپ کو اپنے سوال کا جواب نہ ملے تو براہِ کرم Info@adhamtherapy.com پر ہم سے رابطہ کریں۔
ہپنوسس سکون اور آرام کی ایک کیفیت ہے جس میں لاشعوری ذہن مثبت خیالات اور تجاویز کو قبول کرنے کے لیے تیار ہوتا ہے۔ اس کیفیت میں ہم پرانی، ناپسندیدہ عادات اور/یا رویوں کو نئے مطلوبہ رویوں سے بدلنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ یہ ہمارے لیے ایک قدرتی کیفیت ہے، کیونکہ ہم سونے سے تقریباً تیس منٹ پہلے، جاگتے وقت، یا ٹی وی دیکھتے ہوئے اس میں اتنے محو ہو جاتے ہیں، یا لمبے فاصلے کی ڈرائیونگ کے دوران، ہپنوسس جیسی کیفیت میں ہوتے ہیں۔
میرے اپنے تجربے میں اس نے میری توجہ اور بے خوابی میں مدد کی، جو برسوں سے میرے دو اہم مسئلے تھے۔ توجہ کا مسئلہ اسکول اور پڑھے ہوئے کو یاد رکھنے سے متعلق تھا۔ چھپن سال کی عمر میں اسکول واپس جانا مشکل لگتا تھا، لیکن ہپنوتھراپی کی مدد سے میرے گریڈز اور یادداشت میں بہت بہتری آئی۔ یقیناً نیند بھی بہتر ہوئی۔ اپنے ہی لاشعوری ذہن کی طاقت تک رسائی کے ذریعے ذاتی مسائل، رکاوٹوں اور عادات کو حل کرنا اکثر تیز اور مؤثر ہوتا ہے۔ اس کے ساتھ کام، مشاغل، کھیل اور عام زندگی میں توجہ اور کارکردگی بھی بہتر ہو سکتی ہے۔ اس کے فوائد ایک نئی آزادی اور اطمینان کا احساس ہیں۔
جی ہاں، ہر شخص میں ہپنوٹائز ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
ہپنوسس جسمانی اور ذہنی سکون کی ایک قدرتی کیفیت ہے۔ آپ جاگ رہے ہوتے ہیں اور باخبر رہتے ہیں، باہر کی آوازیں سن سکتے ہیں، اور اٹھ کر چل پھر بھی سکتے ہیں، لیکن آپ ایسا نہیں کرنا چاہیں گے کیونکہ یہ بہت پُرسکون ہوتا ہے۔ ہپنوسس صرف آپ کی اجازت سے ہی ہو سکتا ہے، کیونکہ ہمارا مقصد ہے “کوئی نقصان نہ پہنچانا۔” ہم آپ کی مدد کے لیے یہاں ہیں اور محض ایک ذریعہ ہیں، کیونکہ تمام جوابات کلائنٹ کے اندر ہی موجود ہوتے ہیں!
اس کا بہت امکان ہے کہ ہپنوتھراپی آپ کے مسئلے میں مددگار ثابت ہو۔ ہپنوتھراپی کے تمام ممکنہ استعمالات کی فہرست دینا تقریباً ناممکن ہے، لیکن یہاں ان مسائل کی ایک بہت مکمل فہرست ہے جن میں ہم خوشی سے آپ کی مدد کریں گے۔
بالکل نہیں! ہپنوتھراپی آپ کو زیادہ کنٹرول دینے کا طریقہ ہے، کم نہیں۔ آپ کو آپ کی مرضی کے بغیر ہپنوٹائز نہیں کیا جا سکتا، اور آپ کو اپنے اخلاقی اصولوں کے خلاف کوئی کام کرنے، یا ایسی بات کہنے یا ظاہر کرنے پر آمادہ نہیں کیا جا سکتا جو آپ نہیں چاہتے۔
نہیں، آپ جب چاہیں ہپنوسس سے باہر آ سکتے ہیں۔ آپ ہپنوسس میں اتنا ہی “پھنس” سکتے ہیں جتنا جاگنے یا سونے میں “پھنس” سکتے ہیں۔ … عملی وجوہات کی بنا پر، ہپنوتھراپسٹ کے طور پر ہم اپنے کلائنٹس کے ٹرانس کو واضح طور پر ختم کرتے ہیں، لیکن اگر ہم ایسا نہ کریں تو کلائنٹس قدرتی طور پر یا تو مکمل چوکنا ہو جائیں گے یا سو جائیں گے۔
