يرجى التواصل معنا عبر Info@adhamtherapy.com إذا لم تجد إجابة لسؤالك.
التنويم الإيحائي هو حالة من الاسترخاء يكون فيها العقل الباطن مستعداً لتقبل الأفكار والاقتراحات الإيجابية. في هذه الحالة، يمكننا مساعدتك في تعديل العادات و/أو السلوكيات القديمة غير المرغوب فيها واستبدالها بأخرى جديدة مرغوبة. هذه حالة طبيعية نمر بها جميعاً؛ فنحن نكون في حالة تنويم إيحائي لحوالي ثلاثين دقيقة قبل النوم، أو عند الاستيقاظ، أو بمجرد مشاهدة التلفاز والاندماج التام معه، أو أثناء القيادة لمسافات طويلة.
من خلال تجربتي الشخصية، ساعدني في تحسين تركيزي والتخلص من الأرق، وهما أمران أساسيان عانيت منهما لسنوات. كان التركيز مهماً للدراسة وقدرتي على استيعاب القراءة. في سن السادسة والخمسين، بدت العودة إلى الدراسة أمراً شاقاً، ولكن بمساعدة العلاج بالتنويم الإيحائي، تحسنت درجاتي وقدرتي على الاستيعاب بشكل ملحوظ. وبالتأكيد تحسن نومي أيضاً. من خلال الوصول إلى قوة العقل الباطن، غالباً ما يكون الحل سريعاً وفعالاً للمشكلات الشخصية والعقبات والعادات، بالإضافة إلى تحسين التركيز والأداء في العمل والهوايات والرياضة والحياة عموماً. والنتيجة هي شعور متجدد بالحرية والراحة النفسية.
نعم، كل شخص لديه القدرة على الدخول في التنويم الإيحائي.
التنويم الإيحائي هو حالة طبيعية من الاسترخاء الجسدي والذهني. تكون مستيقظاً وواعياً، وقادراً على سماع الأصوات الخارجية، ولديك القدرة على النهوض والتجول، لكنك ستفضل البقاء مسترخياً لشدة الراحة. لا يمكن أن يحدث التنويم الإيحائي إلا بإذنك، إذ إن نيتنا هي "عدم إلحاق أي ضرر". نحن هنا لمساعدتك ونعتبر مجرد وسيلة، فكل الإجابات موجودة لدى العميل نفسه!
هناك احتمال كبير جداً أن يفيدك العلاج بالتنويم الإيحائي في مسألتك. يكاد يكون من المستحيل حصر جميع الاستخدامات الممكنة للعلاج بالتنويم الإيحائي، ولكن إليك قائمة شاملة بالمسائل التي يسعدنا مساعدتك فيها.
بالتأكيد لا! العلاج بالتنويم الإيحائي وسيلة تمنحك مزيداً من السيطرة، وليس العكس. لا يمكن تنويمك إيحائياً رغماً عنك، ولا يمكن دفعك للقيام بأي شيء يتعارض مع مبادئك الأخلاقية، أو الإفصاح عن أي شيء لا ترغب في كشفه.
لا، يمكنك الخروج من حالة التنويم الإيحائي في أي وقت تريده. لا يمكن أن تظل "عالقاً" في التنويم الإيحائي تماماً كما لا يمكنك أن تظل "عالقاً" وأنت مستيقظ أو "عالقاً" في النوم. ... ولأسباب عملية، نقوم نحن كمعالجين بالتنويم الإيحائي بإنهاء حالة الاستغراق بوضوح لعملائنا، ولكن حتى لو لم نفعل ذلك، سيعود العميل بشكل طبيعي إما إلى اليقظة الكاملة أو يخلد إلى النوم.
